World Gymnaestrada

De 8 a 14 de Julho de 2007 realiza-se a 13ª Gymnaestrada Mundial que será em Dornbirn na Áustria.

A Gymnaestrada Mundial é o festival internacional mais importante da Ginástica Geral, sendo este o evento oficial da Federação Internacional de Ginástica para a modalidade, onde vários países se encontram para realizar apresentações.
Este festival realiza-se desde 1953 e o ultimo foi em Portugal em 2003. Segue aqui o quadro resumo sobre as Gymnaestradas Mundiais.

1. 1953 Rotterdam/NED, 14 nations, 5,000 participants
2. 1957 Zagreb/YUG, 16 nations, 6,000 participants
3. 1961 Stuttgart/GER, 16 nations, 10,000 participants
4. 1965 Vienna/AUT, 28 nations, 15,600 participants
5. 1969 Basel/SUI, 29 nations, 9,600 participants
6. 1975 Berlin/GER, 23 nations, 10,500 participants
7. 1982 Zurich/SUI , 23 nations, 14,200 participants
8. 1987 Herning/DEN, 25 nations, 17,300 participants
9. 1991 Amsterdam/NED, 28 nations, 19,500 participants
10. 1995 Berlin/GER, 34 nations, 19,300 participants
11. 1999 Gothenburg/SWE 39 nations, 22,000 participants
12. 2003 Lisbon/POR, 46 nations, 25,000 participants
13. 2007 Dornbirn/AUT,

Mais informacoes sobre a Gymnaestrada Mundial em Portugal Aqui
Informações sobre a próxima Gymnaestrada Mundial em Dornbirn Aqui

E perguntam vocês... Porque este post??

Porque dia 13-14 de Maio de 2006 realiza-se em Lisboa a Selecção de blocos para 13ª Gymnastrada onde nós vamos participar.
Eu já estive presente em 1991 em Amsterdam, e digo que é fantástico :)
Agora estramos a trabalhar nos esquemas para sermos apurados para participar nesta.
Dai vem a barrinha ali em cima da contagem decrescente para a selecção :)

V for Vendetta

"Passado na paisagem futurista de uma Grã-Bretanha totalitária, "V de Vingança" é a história de Evey (Natalie Portman), uma jovem que é salva de morte certa por um homem mascarado (Hugo Weaving). Identificando-se apenas como "V", o mascarado (...) Mas ao descobrir a verdade sobre o misterioso passado de V, Evey toma também conhecimento da verdade sobre si própria e emerge como imprevisível aliada de V, no seu plano para devolver a justiça e a liberdade a uma sociedade afligida pela crueldade e a corrupção."

Retirado de PUBLICO.PT

Para mim, um bom filme, com uma excelente crítica política numa boa história e com boas interpretações. Gostei bastante :)

Habituada a

sair de noite do trabalho, hoje quando sai por volta das sete, estava tanto sol e estava tão alto que me pareceu estar a sair a meio da tarde... Ainda olhei umas duas vezes ao relógio para me certificar que não estava a sair cedo demais :)

Foi mesmo uma boa sensação... é daquelas pequenas coisas :)
E viva o horário de verão!!!

Há muito tempo

A ponte
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Que via muitas fotos da ponte Vasco da gama em vários sites de fotografias.
Hoje descobri de onde são tiradas essas fotos e também tirei uma :)

Pena que o tempo não tava grande coisa, mas acho que não ficou mal...

Hoje tenho

Uma dor nas costas alem da que já é habitual que parece que tenho uma faca espetada por baixo do ombro.
Esta dor já não me é estranha, acho que se deve à má posição que estou normalmente a trabalhar, torta. E é também o braço que utiliza o rato. Não sei porque mas sempre me doi aí e hoje especialmente ainda mais.
Estou aqui a tentar trabalhar, mas não me consigo concentrar.... dói-me pra "#$"#%#$"%#"$% .....

Ainda bem que é sexta :) mas... não vou descansar assim tanto...
Bem, esta noite volto a ter treino de ginástica, amanha vou aproveitar para descansar... até à hora do treino lol... sim amanha de tarde tenho treino para o bloco de apresentação para a Gymnaestrada. Depois um dia (no fds talvez) quando tiver para aí virada eu explico do que se trata ;)

A tentar trabalhar...

e a ouvir...


Muito bom... e digo tentar trabalhar porque a minha concentração acho que foi nas rajadas de vento e na chuva que apanhei... Pelo menos vou ouvindo o cd, a chuva a cair e olhando para o código a ver se me escorre alguma coisa ou tenho uma ideia luminosa :)

... sim eu sei... a capa do álbum não é lá grande coisa... mas achei que até combinava com as cores do meu blog e tal... mas o que interessa mesmo é a musica ;)

Para relaxar... ou não...

Seguindo as indicações da Catarina encontrei a loja. É realmente fantástica a quantidade de pedras e acessórios que tem à nossa disposição para podermos fazer o que conseguirmos imaginar. Penso que no meio de tantas pedras é complicado escolher alguma coisa sem perder bastante tempo. Eu não tinha esse tempo, fui só mesmo dar uma olhadinha de curiosidade, claro está que não resisti e comprei umas pedrinhas para ver se consigo fazer alguma coisa gira :)
Agora é arranjar tempo a ver se fica alguma coisa que se possa usar e tempo para voltar lá e escolher mais coisas e até aprender como se faz isto. Agora vou mesmo inventar :)

Será dificil de perceber??

O hotel tem o nosso software. Explicamos ao cliente que o nosso sistema de reservas online não poderá fazer nada que não seja permitido no software, uma vez que temos de usar esse sistema como base para fazer as reservas.
Dissemos isso já varias vezes... ele continua a pedir coisas que não são possíveis de fazer.
Hoje recebo mais um mail, do cliente muito indignado a dizer que teve a testar o nosso sistema e que não estamos a deixar reservar quartos com 0 adultos e 2 crianças. Na lógica dele alguém deve querer reservar um quarto para 2 adultos e outro para 2 crianças... Na lógica do nosso software, um quarto não pode ser reservado por crianças uma vez que cada quarto é tratado como sendo uma reserva independente... A não ser que as reservas seja tratadas como reservas de grupo... e mais uma vez... só agora é que ele diz isso?? Depois de tudo feito??
Expliquem-me como se eu fosse muito burra... Isto é difícil de perceber? Que uma coisa destas vai alterar todo o sistema?
Este cliente tira-me do sério!!! E é isto o director do Hotel? E não é um hotel qualquer... É um resort de 5 estrelas!

Experimentem...

Vi isto... tentei... achei imensa piada e não consegui :)

Achas que tens controlo sobre o teu pé? Duvido!!!

Tira a prova para ver se tens controlo do teu pé direito.Quando estiveres sentado, faz círculos com o pé direito no sentido dos ponteiros do relógio. Enquanto estiveres a fazer isso, desenha no ar o número "6" com a mão direita. O movimento do teu pé vai mudar de direcção, vai circular ao contrário dos ponteiros do relógio. Não adianta, é o mesmo local do cérebro que comanda ambas as funções.

Conseguiste?

No Algarve

Flor de ameixeira
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As ameixeiras já estão em flor :)
As amendoeiras já não...
Cá espero as amêndoas e as ameixas... nham nham nham...

Update do post anterior...

Podia ir lá alterar o texto... mas isto tem tanta "piada" que achei que merecia um post novo!

Não li o mail todo com atenção até ao fim... Nas ultimas linhas ele diz que vai voltar a enviar outro mail com mais alterações porque ainda tem de falar com não sei mais quem sobre elas, o que significa que provavelmente vai pedir para tirar alguma coisa que mandou acrescentar agora :) Depois já junto dos melhores cumprimento e essas tangas do costume, ele diz assim em tom de "ha pois é verdade.... lembrei-me agora" que afinal para alguns intervalos de datas não deve ser permitido fazer reservas com menos de 7 dias e deve aparecer uma mensagem de erro (como se isso fosse só escrever a mensagem).
Eu passo a explicar, para quem não percebe de programação, que isto que ele quer, só vai alterar toda a lógica do sistema de reservas que criamos e implica alterar muito código já programado...
É incrível como estas pessoas não tem a menor noção daquilo que querem e pedem. Devia ter um mínimo de inteligência e lógica associada para perceber a complexidade das coisas... Ou seria pedir demais?

Vida de um Programador

Estava, como já tinha referido, a programar uns formulários de reservas online para hotéis. Apesar de seguirem as especificações pedidas por um determinado hotel vão ser utilizados para todos os que pretendam esse serviço. Para isso terá uma área de administração que eu estava a tentar fazer, para cada hotel poder por as coisas como achar melhor.

Terminando os formulários recebo um e-mail do director desse hotel a dizer que gostaria de algumas alterações. Alterações feitas.... formulários online... novo mail do director... Ahhh e tal.... onde diz "nosso Hotel" deveria dizer "nosso maravilhoso Hotel"... e continua.... ahh e tal... ali na pesquisa não devia pedir a idade (foi ele que disse para por) .... ali aqueles dois campos devem levar um * para ficarem obrigatórios (adorei esta... como se fosse só por um * no nome e aquilo ficasse obrigatório por magia). Pede para alterar coisas que ele próprio pediu antes, e parâmetros nas pesquisas que vão alterar toda a estrutura da programação, não só no código mas na base de dados, como se fosse só por e tirar nomes!! Manda acrescentar, manda tirar, depois manda por de novo, mais uma virgula aqui e falta um espaço ali e uma linha alem.

Isto não seria muito grave, se a cada mail que ele envia eu não tivesse que parar a programação da área de administração em que estava a trabalhar. E o ridículo da coisa é que essa área de administração ia permitir ao gajo fazer muitas dessas alterações.
Eu agora vou perder horas a mudar palavras, virgulas, frases e isto só para o inglês, que ainda faltam chegar vários mails para o Espanhol e o Alemão.
O tempo que perco a mudar isto, dava para terminar a administração para ele poder alterar à vontade... mas como quer tudo para ontem, liga todos os dias e não pode esperar terminar a programação, tenho de largar tudo para alterar labels conforme ele sonhou na noite anterior!!

Assim é complicado trabalhar... sem um plano, analise ou projecto.
Isto para não falar que para a semana temos de iniciar mais 2 projectos diferentes, ou seja a programar varias coisas diferentes ao mesmo tempo...

Sim... sou mesmo eu!

Não erraram de endereço...
Tenho um novo visual :)

E porque...

... se todos fizermos um pouco, ele torna-se muito, resolvi dar a minha contribuição e adicionei ali no cantinho a barrinha com o link para a campanha ONE.

Ao grupo

O meu obrigado...
É muito bom pertencer a esta classe, este grupo de pessoas fantásticas, com um treinador que é muito mais do que isso... é um amigo, que se preocupa não só com a classe mas com cada um de nós, dentro e fora do ginásio, é bom sentir o espírito de grupo, a dedicação, a amizade, a cumplicidade e tudo o que nos une como grupo e me faz sentir muito feliz em fazer parte dele.

Aquela sensação

de nervoso miudinho antes de entrar...
- Faltam quantos?
- 4 classes, mais ou menos 15 minutos
- Bolas... tanto tempo...
Anunciam a nossa classe e lá vamos, todos nas posições iniciais... espera... começa a musica e não se pensa em mais nada. Quando voltas a pensar, já acabou!! E foi fantástico :)
Já não tinha esta sensação há muito tempo e quando corre bem é muito bom.
Superou as expectativas (disse o nosso treinador), também depois do treino de quinta (onde acho que nas ultimas semanas nunca tínhamos feito tão mal) ele deve ter ficado assustado.
Foi muito bom, participar mais uma vez num festival de ginástica e ver também todas as outras classes, todas bem diferentes.

Aqui ficam duas fotos tiradas do filme que gravamos, não estão muito boas e estão longe mas dá para ter uma ideia ;)

É hoje

E só posso escrever duas coisas...
Obrigado a todos e... Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Amanha...

é o dia...
Fomos convidados para participar num Sarau Gímnico onde vamos fazer a primeira exibição deste ano.
Hoje é o ultimo treino. Aiiii aiiii....

Tenho

Um código de uma aplicação que foi programado metade por mim, metade pela minha colega... Tenho de o por a funcionar... e juntando os dois está tudo engatado, quando consigo corrigir um erro aparecem dois!!

Heeeelpeeeeeeee!!!

Vício!!!

Este chocolate preto é o meu vício. Tenho sempre aqui na minha mesa e tenho de comer um bocado todos os dias... Alguns dos meus colegas já ganharam o hábito de vir aqui "roubar-me" um bocado de chocolate, depois as vezes oferecem-me barras para repor :)
Há quem tenha o vício de fumar ou coisas piores... o meu é comer chocolate preto...
Acabou ontem... e hoje não tenho... buuuaaaaahhhhhhh!!!

Você é o que come?

Vi este teste no blog de uma amiga, achei piada...

Aqui nós apresentamos o seu cardápio. Ele é bem variado. De maneira geral, voçê...

Vive fazendo planos e projeções. É equilibrado e nunca quer mais do que pode ter. Tudo na sua vida tem que ser belo, doce e gostoso.

Não se preocupa tanto com a beleza exterior e, sim, com a essência das coisas. Não consegue ficar sozinho. Gosta de estar sempre rodeado de amigos e da família. Gosta de manter o controle da situação e saber exatamente onde está pisando.Tem mania de complicar tudo e transforma um problema pequeno numa coisa gigantesca.

Adora a comodidade proporcionada pela vida moderna. Até gosta de morar na cidade, mas não se dá bem com a correria, o trânsito e o stress. Sabe digerir e resolver sozinho seus problemas.

De uma maneira geral até me parece certo... acho eu...

Mais um...

site online, Made By Me :)

Arrow Portugal

Depois

de um treino no sábado de tarde mais descontraído e um domingo de descanso, já e sinto bem melhor... Obrigado amigos pelas vossas palavras e Catarina pela oferta da sopinha ;)

Será que...

existe Voltaren em gel de banho??
De qualquer maneira acho que hoje vou trocar o creme hidratante por volaren... não há musculo que não sinta ao menor movimento que faça...

Serra Nevada VS Treino

Combinei com uns amigos ir à serra nevada este fds.
Estávamos todos muito animados para um fds de snowboard... tudo seria perfeito não fosse eu estar toda "rebentada" da ginástica e nos termos uma exibição dia 10.
As minhas costas voltaram a lembrar-me que estão aqui e há vários dias que por causa disso não consigo dormir bem. Eu já não estava habituada a este nível de treinos, sinto-me cansada a nível muscular.
Pensando nisso achei que ir assim não ia valer a pena porque além de me ir cansar ainda mais, arriscada a ficar pior das costas não ia mesmo conseguir aproveitar nada. Juntando que teria de faltar a dois treinos e as coisas ainda não estão bem para dia 10.
Como a minha condição física e o que fizer nos treinos e na exibição não implica só a mim mas todo o grupo e meses de treino e muito trabalho, não tive muita hipótese.

Foi com muita pena que não fui mas não se pode ter tudo e temos de fazer escolhas. Peço desculpa, amigos pelo corte mas acho que me compreendem ;) e fds há muitos :*

Depois de muito insistirem comigo para eu ir, e eu a justificar as minhas razoes varias vezes :) acabou que ficou muito mau tempo e eles também não foram. Em algum fds próximo a neve espera por nós :)
M. obrigado pela oferta de massagens e J. pela de chocolates... eu vou cobrar ;)
E agora... Vou para o ginásio...

Vegan

É uma palavra que conheço devido a um amigo.
Já há muitos anos que o conheço e que ele deixou de comer carne.
Ele leva-me a restaurantes vegetarianos e eu gosto bastante. Apesar de não ser vegetariana é uma ideia que não me choca e acho que até poderia passar bem sem comer carne, vegan é que já é uma ideia mais complicada, pelo menos pra mim.

Segundo ele... "O Veganismo é uma filosofia de vida prática, que se baseia que é possível viver de forma simples para que outros simplesmente possam viver. Assim sendo baseia-se numa alimentação vegetariana pura onde não há lugar para peixe, carne, ovos, nem mesmo leite e derivados. A recusa de utilizar produtos de origem animal vai mais alem da alimentação e os vegans não utilizam roupas que tenham por base animais, (cabedal, camurça, lã), nem produtos do dia a dia que tenham sido testados ou impliquem de certa forma o sofrimento animal (batons com gordura de baleia não fazem lábios sexy).
Como filosofia prática tem impacto directo num sem número de questões, que vão desde as ambientais, às económicas e politicas, passando pela saúde. E qualquer uma dessas questões pode ter sido o ponto de partida para alguém que hoje é vegan."

Pelas suas palavras mais uma vez... "Eu sou vegan porque à noite quando me deito gosto de contar ovelhas a saltarem uma cerca e não carcaças a entrarem numa arca frigorifica... é uma forma de viver bem comigo mesmo."
Um amigo nosso em resposta a isto diz que "ser maluco é lixado"... mas ele é assim :)

E até é bom cozinheiro, no outro dia fez bifes de seitan com cogumelos e natas de soja... estava bem bom ;)
Isso e os morangos com chantili de soja... huummmm....

Podem encontrar mais informação sobre o assunto aqui:
Veganism

Ginástica Acrobática

Muito poucas pessoas conhecem e sabem o que é.
Quando falo de ginástica acrobática respondem-me muitas vezes:
- É aquela com bolas e fitas???
- Não, isso é ginástica rítmica...
- É aquela onde andam aos saltos?
- Isso é aeróbica...
- Fazem flics e mortais??
- Também se faz... mas não é isso.
- Ahh é aquela que fazem no circo!

E pronto... isto é o mais perto que alguém que nunca praticou ginástica consegue chegar. É um desporto simplesmente espectacular, que exige força, flexibilidade, equilíbrio e muita técnica. A nível de competição o esforço e dedicação são muito elevados e é realmente lindo de se ver. Posso ser só eu que acho isto pelo facto que já ter praticado, mas penso que qualquer pessoa que assista a um campeonato achará no mínimo interessante.
Infelizmente não é nada divulgado no nosso país como tantos outros desportos, aqui só se liga e dá importância ao futebol, o que eu acho completamente indecente mas não vou entrar por ai, isso dava outro post.
Este ano vamos receber o Campeonato do mundo de ginástica acrobática em Coimbra. Para não variar será pouco divulgado e com sorte passa alguma coisa no canal 2 como vai sendo habitual. Para quem tiver alguma curiosidade pode visitar o site www.worldacro2006.org e ver o pequeno filme de apresentação que tem lá :)

Hoje

Demorei menos de 5 minutos a chegar de carro ao trabalho... e mais de 30 para conseguir estacionar... Mas ninguém trabalha hoje??