O curso
Apesar de ter varias amigas com filhos, devo dizer que a coisa nunca me interessou assim muito e portanto não percebia nada de bebes, sabia o que toda a gente sabe, que o que fazem é comer dormir chorar e sujar fraldas (se bem que o dormir não é tanto como seria desejável), depressa me apercebi também que toda a gente acha que sabe muito e tem uma opinião sobre tudo, mas isso é outra coisa.
Por isso achei que seria importante fazer um curso de preparação para o parto. Google com ela e vai de pesquisar o que existe em Lisboa. Encontrei então o Centro pré e pós parto (http://preeposparto.com/) que me pareceu muito bem (e que depois foi-me também recomendado por uma amiga). Além do curso tinha também aulas de ginástica e isso fez-me começar a frequentar logo o centro mesmo antes do curso.
Não é barato, mas tem as aulas que são dadas por uma enfermeira (que tive a sorte de a encontrar a trabalhar quando tive o bebe e me ajudou bastante) tem também uma serie de workshops sobre os mais diversos assuntos dados por especialistas (que se repetem mensalmente e estão incluídos), uma linha sos 24 horas, apoio no pré e pós na clínica do centro (onde temos ido pesar o bebe todas as semanas com uma enfermeira, e tem também consultas de diversas especialidades) e mais algumas pequenas coisas mas que fazem toda a diferença, como grupos de apoio (se for necessário e tivermos qualquer dificuldade).
Agora frequento o plano do pós parto, que tem uma semana incluída no curso, depois se quisermos continuar já tem uma mensalidade, inclui aulas de ginástica 3 vezes por semana, sessões de cinema preparadas para levar os bebes, workshops e diversas outras actividades sempre com o bebe e quando é necessário (como nas aulas de ginástica) tem enfermeiras que ficam a cuidar deles enquanto estamos a fazer a aula.
A juntar a isto tudo a simpatia de todas as pessoas que nos fazem mesmo sentir em casa e ajudam na recuperação física e psicológica. Digo por isso que vale bem o custo e obriga-me a sair de casa no mínimo 3 vezes por semana, normalmente 4 porque há sempre um workshop interessante nos outros dias em que não há ginástica. Eu não sei, mas no primeiro mês que não sai de casa já estava a dar em louca, uma pessoa até da saltos de alegria no dia de ir à consulta do pediatra, não imagino alguém que passe a licença enfiada em casa todos os dias.



