Gargalhadas

Começou este fim de semana a dar gargalhadas :)

Eu sei, isto não interessa a ninguém... mas eu acho muita piada e pronto :D

A barriga

Como seria de esperar o milagre não aconteceu e a barriga ainda continua aqui!
Apesar de ter uma boa justificação para a sua existencia, o meu mini gajo, que afinal é o grande responsável por ela, eu sendo pessoa que nunca na vida tive barriga isto agora é coisa para me incomodar.
Abdominais, não, isso é mito, completamente falso, fazer abdominais não tira nem nunca tirou barriga, quanto muito ainda a aumenta... A unica solução e tira barriga eficaz é correr, coisa de de momento não posso, tanto por estar em periodo de pós parto como não gosto e não posso correr com o bebe (tudo contra portanto).
Em desespero de causa, eu que nunca fiz qualquer restrição alimentar, muito pelo contrario, sempre comi tudo o que quero e me apetece e resume-se a chocolates, gelados (muitos), bolos, massas com natas e por ai, resolvi aproveitar a consulta de nutrição do centro e lá fui falar com a senhora nutricionista, magrissima com todo o ar de quem passou fome toda a sua vidinha.
À pergunta do que é que pretendia com a consulta, lá respondi "acabar com a barriga e ja agora perder os 6 kg que ainda tenho a mais dos 11 que aumentei na gravidez".
Coisa simples portanto, a senhora lá me fez um plano alimentar que não inclui massas (era só a coisa que eu comia quase todos os dias), arroz, batatas, pão (todos os dias também) ou qualquer tipo de doce ou açúcar (de qualquer forma). Ela não me deu uma lista de alimentos proibidos, mas sim um "menu" com as refeições do dia e o que posso comer em cada uma. Chocolate não faz parte da lista mas disse que posso comer 2 quadradinhos de chocolate preto de vez em quando  (lol pois ... sim ...).

Então, basicamente o que fiz foi tentar fazer refeições sem massa, comer mais legumes, trocar o arroz e as batatas por salada... surpreendentemente esta parte até não foi dificil, agora a parte do pequeno almoço, lanche a meio da manha, almoço, 2 lanches a meio da tarde e jantar é que é mas complicada (como indica o post anterior) ... claro que já nem falo no chocolate e gelados... ainda assim será que resulta alguma coisa?

Num dia normal ...

Se conseguir dar um duche, fazer e comer um pequeno almoço e um almoço e mais alguma coisa em casa, tipo uma maquina de roupa, arrumar alguma coisa ou assim, é uma sorte (não necessariamente por esta ordem)

O curso

Apesar de ter varias amigas com filhos, devo dizer que a coisa nunca me interessou assim muito e portanto não percebia nada de bebes, sabia o que toda a gente sabe, que o que fazem é comer dormir chorar e sujar fraldas (se bem que o dormir não é tanto como seria desejável), depressa me apercebi também que toda a gente acha que sabe muito e tem uma opinião sobre tudo, mas isso é outra coisa.

Por isso achei que seria importante fazer um curso de preparação para o parto. Google com ela e vai de pesquisar o que existe em Lisboa. Encontrei então o Centro pré e pós parto (http://preeposparto.com/) que me pareceu muito bem (e que depois foi-me também recomendado por uma amiga). Além do curso tinha também aulas de ginástica e isso fez-me começar a frequentar logo o centro mesmo antes do curso.
Não é barato, mas tem as aulas que são dadas por uma enfermeira (que tive a sorte de a encontrar a trabalhar quando tive o bebe e me ajudou bastante) tem também uma serie de workshops sobre os mais diversos assuntos dados por especialistas (que se repetem mensalmente e estão incluídos), uma linha sos 24 horas, apoio no pré e pós na clínica do centro (onde temos ido pesar o bebe todas as semanas com uma enfermeira, e tem também consultas de diversas especialidades) e mais algumas pequenas coisas mas que fazem toda a diferença, como grupos de apoio (se for necessário e tivermos qualquer dificuldade).
Agora frequento o plano do pós parto, que tem uma semana incluída no curso, depois se quisermos continuar já tem uma mensalidade, inclui aulas de ginástica 3 vezes por semana, sessões de cinema preparadas para levar os bebes, workshops e diversas outras actividades sempre com o bebe e quando é necessário (como nas aulas de ginástica) tem enfermeiras que ficam a cuidar deles enquanto estamos a fazer a aula.
A juntar a isto tudo a simpatia de todas as pessoas que nos fazem mesmo sentir em casa e ajudam na recuperação física e psicológica. Digo por isso que vale bem o custo e obriga-me a sair de casa no mínimo 3 vezes por semana, normalmente 4 porque há sempre um workshop interessante nos outros dias em que não há ginástica. Eu não sei, mas no primeiro mês que não sai de casa já estava a dar em louca, uma pessoa até da saltos de alegria no dia de ir à consulta do pediatra, não imagino alguém que passe a licença enfiada em casa todos os dias.

O parto ...

Agora que já passou bastante tempo, talvez já consiga escrever sobre isto sem chamar um monte de nomes feios aos nosso criador! Sim, porque convenhamos, não havia necessidade daquilo doer tanto, ah e tal a dor é um aviso, é para ajudar e bla bla bla! Não! Não era preciso tanto, metade daquilo tava muito bem, pensando melhor.... 1/4 .... 1/4 daquela dor era suficiente...

No curso bem avisaram, que o trabalho de parto, chama-se trabalho de parto por isso mesmo, dá trabalho, e dói, dói muito, as contracções são uma dor insuportável. Eu na minha ingenuidade pensava "ahhh contracções, umas cólicas que ainda por cima vão e vem com intervalos regulares, nada que não seja suportável" e o que me assustava mesmo era a outra parte, a final. Tão enganadinha que eu tava... Claro que isto é a minha experiência e cada caso é um caso, mas no meu as contracções foram mesmo o pior, e quanto mais o tempo passava pior ficava a dor, quando uma pessoa pensa, pronto, não pode doer mais do que isto, é quando vem uma que dói ainda mais, e dói mas dói mesmo muito é assim uma cólica daquelas fortes vezes 1000 mais uma dor nas costas.

A bem da verdade eu nunca senti contracções durante toda a gravidez, nem daquelas a que chamam de falsas. Quando comecei a sentir foi logo a serio e já com a duração certa para ir para a maternidade, nada cá de avisos com contracções espaçadas e tal. A coisa vai doendo mais conforme o trabalho de parto avança, portanto assim que contei os intervalos e percebi que eram os certos lá fomos rapidamente não fosse eu chegar lá e já não poder levar epidural (nem quero imaginar) ... vai que o gajo tava subido e tive de esperar ....

Eu to aqui a refilar e só senti prai umas 6 ou 7 verdadeiras contracções que foi quando chamei o enfermeiro para me dar mais uma dose de drogas e ele demorou a responder, nem quero pensar uma pessoa que passe por aquilo tudo sem anestesia. Durante aquele tempo todo levei alguns 4 ou 5 reforços de epidural, até lhe perdi a conta. A outra parte, a que me assustava verdadeiramente, pelo menos para mim não custou assim tanto, também ao fim de estar 12 horas naquilo, uma pessoa já esta por tudo. Tive a sorte da anestesia estar ainda com algum efeito mas não total, dai que consegui fazer força sem me doer nada e foi bastante rápido  se tivesse já passado completamente o efeito... É daquelas coisas que também não queremos sequer pensar na possibilidade, como tudo na vida é preciso alguma sorte.

2 meses

5,300 kg dele e grande dor muscular nos braços minha ...

Guerra silenciosa ...

Existe uma espécie de degrau em frente de todas as portas no meu prédio, muito baixinho ai uns 5 cm de altura e faz o rebordo da porta. Eu tenho um tapete grande encostado à porta que ocupa metade desse degrau, o normal portanto. Já o meu vizinho da frente tem um tapete mais pequeno, mas que faz questão de o encostar ao pequeno degrau em vez de o encostar à porta, o que faz com que não se consiga abrir a porta do elevador daquele lado na totalidade (existem dois) pois a porta bate no tapete depois de abrir pouco mais de metade. Se antes aquilo já me fazia confusão quando chegava carregada de compras agora é impossível entrar ou sair com o carinho do bebe do elevador.

O giro é que quando utilizo aquele elevador, mando um pontapé no tapete que fica encostado à porta dele em vez de ficar no meio do caminho, quando volto a ver passado um dia ou algumas horas o tapete está de volta no lugar dele a impedir que a porta do elevado abra na totalidade. E andamos nisto desde que comecei a sair regularmente à rua com o bebe...

Os bebes nascem com sensor de proximidade ???

Bebe na sala a chorar por qualquer motivo que não é fome nem fralda adormece ao meu colo, dorme profundamente, pego nele e ponho na espreguiçadeira, dorme profundamente, fico no sofa ao computador, continua a dormir, levanto-me muito devagar a sair da sala e a entrar na cozinha.... UUUUAAAAAAAHHHHH!!!!!!!!!!

fds na terrinha

Toda a gente quis ver a criança, uma confusão.

Prendas para o bebe : um saco bem grande cheio de coisas
Prendas para mim (que o tive a cozinhar durante 9 meses e sofri horrores para o tirar do forno) : ZERO

É que nem umas amêndoas ...

Tirar e por o ovinho do carro, subir e descer os dois degraus da entrada do predio com o carrinho é um exercício de musculação melhor que em qualquer ginásio... já para as costas ... e o gajo já tem quase 5 kg.

Vícios

Os ténis para ele são muitooo mais baratos que os meus... Vou-me desgraçar tantoooo ...  

YaY!! Saímos de casa :)

Esta semana começamos finalmente as aulas de ginástica pós parto :)
Ja tava a demorar que isto de passar os dias fechada em casa entre fraldas e biberons cansa, assim 3 vezes por semana lá vamos os dois passear, esta semana até tivemos sorte que no meio do tempo louco que tem feito apanhamos uns dias de sol e escapamos sempre à chuva. Já para não falar na minha barriga que ainda se assemelha a um inicio de gravidez e não pode ser!! Humm... se calhar se eu deixasse de comer porcarias ajudava... há mais um workshop de nutrição na próxima semana... mas acho que não vale a pena, já não tenho emenda.

Ainda a história de não ter nome

Quando está um grupo de pessoas como no curso de pré parto, ainda consigo compreender que nos tratem por mamã e papá, é mais simples e tal, em algumas situações até pode ser por simpatia (podem achar que uma pessoa grávida gosta de ser tratada assim), agora quando me ligam do infantário por causa da inscrição da criança e em vez de perguntar por mim dizem "Bom dia é a mãe do T ???" É pá!!! Pera lá!!!  Ai já é demais, eles tem uma ficha em frente dos olhos, com o meu nome, que raio!!!!

Já posso comer massa crua dos bolo!!! YEY!!! :D

Pensamento recorrente

de dia e de noite, todos os dias, todas as noites ...

"Oh nãoooo é hora dele comer outraaaa vez!!"

O amor é cego...

ou não :)

Uma duvida que sempre tive é se um filho é sempre lindo aos olhos de uma mãe independentemente de o ser ou não. Isto porque via fotografias de bebes bastante giros, mas que numa posição ou expressão não ficavam nada favorecidos (vá ... ficavam mesmo com uma cara estranha e mesmo mal), e eu pensava, mas será que elas não vem que numa foto ele esta tão giro mas que noutra já não? Que ficou mesmo mal e nem parece o mesmo bebe? Algumas das minhas amigas dizem também que não são capazes de apagar fotos mesmo que tivessem mal.

Agora posso tirar as duvidas todas, olhando para ele é sempre lindo independentemente da cara ou expressão que possa fazer (claro :) ), mas nas fotos que lhe tiro já não é bem assim. Consigo apagar as que não ficam bem (desfocadas, enquadramentos maus, etc) e consigo também identificar as expressões ou fotos em que fica com uma cara estranha, que fica mal vá, porque até os bebes tem expressões menos felizes nas fotos :)

Que medo ...

Nesta reportagem as perguntas do jornalista são lindas mas o melhor mesmo são as respostas delas. Não acho normal, miúdas de 11/15 anos a acampar à porta do pavilhão atlantico, a dormir debaixo de chuva e com frio, estão lá durante dias, faltam as aulas e ali estão. Não para conseguir um bilhete, mas já tendo o bilhete mais caro que permite o acesso à zona mais próxima do palco, estão ali varios dias para serem as primeiras a entrar e ficarem na primeira fila. Uma delas com 15 anos tem 6 tatuagens com o nome dele e diz que o amor vai crescer para sempre ...
Eu até consigo compreender as miúdas  adolescentes e tal, para elas isto é tudo logico, mas e onde estão os pais para por um travão na hora certa?

1 mes :)

Telefonema da mãe

Antes perguntava-me o que almocei / jantei, agora pergunta pelo cocó do bebe.

Os descontos

De todos os sites de descontos e promoções o unico que ainda me parecia decente era o clubefashion. O problema é demorar sempre mais de um mes a enviar as coisas, pior é quando passado já esse tempo todo enviam um mail a dizer que vai demorar ainda mais, que o envio da encomenda esta atrasado. Eu recebo um mail desses e já nem me consegui lembrar o que raio encomendei :/