Correr :)

Ahhhh pois é!! Ontem já comecei a correr (que o meu fisioterapeuta não me lê). Corri devagar, a doer-me o tornozelo, mas corri, que já to mesmo muito farta desta porcaria. Cheguei a casa e lá fui direita ao gelo e depois ao anti-inflamatório mesmo naquela do "ai que isto vai inchar".
Quando acordei hoje verifiquei que não inchou nada, esta normal.
Quer dizer, não inchou mais do pouco que esta normalmente, porque o tornozelo não tá igual ao outro, mas desde que não me doa nao me importo :)
Agora só preciso que amanha o fisioterapeuta não note nada de diferente e ta-se bem :)