é uma paixão... e que para quem a pratica dura a vida toda :)
O PortugalGym é o maior evento de Ginastica em Potugal e mostra as classes que vao estar presentes na Gymnaestrada Internacional em Lausanne já em Julho.
Foi um grande fds de ginástica, para quem adora ginástica :)
Ao primeiro treino de corrida... vá na verdade foi quase mais andar que correr :)
Resolvi que se conheço tanta gente que consegue correr e diz que é fixe então eu também vou conseguir :)
A verdade é que nunca consegui correr muito tempo de seguida, sendo muito tempo pouco mais de um minuto :)
Penso que poderá ser por causa da ginastica que fiz quase toda a vida que tenho alguma preparação em treino anaeróbio, consigo fazer um treino longo com esforço intervalado mas quando toca a fazer um esforço cardio constante fico logo ko... desde sempre que fui assim... lembro-me de estar uma tarde inteira a saltar mini trampolim e tapetes/solo (naquela altura não havia cá tumblings lol ) na boa mas se desse duas voltas a correr ao ginásio puufff ficava arrumada...
Mas a cena parece-me fixe, aquela ideia de correr na boa durante montes de tempo com uns phones e tal... depois a sensação se segue de alivio de stress e calma... é uma boa imagem para ter vontade de correr, sim sim ando a ver muitos filmes :) Mas gosto deste filme, sempre tive uma boa imagem e sempre achei que deve ser muito fixe conseguir correr assim, durante muito tempo e na boa....
E por isso vou começar a fazer o tal treino intervalado onde me consigo aguentar bem, entre o correr e o andar e quem sabe daqui a algum tempo... deixa de me doer o pé que torci na ginastica... o pneu que ganhei desde que torci o pé e deixei os treinos desaparece... e eu consigo correr durante horas....
ya ya ya dream on!!!
Esta é sempre a melhor parte... o inicio da época de treinos... Sim voltei continuo a treinar, são exigentes fisicamente, doí-me sinto agora músculos que já não me lembrava que tinha... o regresso, as pessoas, correr, saltar , o cansaço físico, as "cambalhotas" até cair pro lado... Muito bom :)
E pronto... na sexta la consegui depois de algum muito tempo ir ao treino... Achei piada na coisa e depois de duas voltas de aquecimento ao praticável... alguns pinos e espargatas resolvi começar nas series... e pronto ele foi rodadas, roda e salto mãos na boa... na boa na sexta, na boa no sábado... no domingo... AAiaiiiiii que me doi tudo!!!
Vá la que hoje tive a minha terapia das costas...
Bonito... um dia arranjo no outro estrago!!
Pois... não tenho tido muita paciencia para escrever... nota-se muito??
Entretanto deixo aqui umas fotos do campeonato de ginastica no fds :)
e nós... ficamos classificados no primeiro grupo. Ouro :) yyyyuuuupiiii!!!!
De volta ao ginásio e aos treinos :) Comecei esta semana.
O inicio dos treino é sempre bom e muito divertido, voltar a tentar ficar em forma... tentar ainda conseguir fazer o que se fazia no ano anterior... experimentar coisas novas... Doi-me tudo... To toda partida... Mas muito bem :)
É um facto... Eu gosto mesmo daquilo :)
Em 3 dias (na verdade foi só num) estivemos na Áustria, Alemanha e suíça :)
Muita ginástica, muito passeio, muitas fotos...
Na competição conseguimos medalha de prata e as exibições correram bem.
Como alugamos 2 carrinhas para ir de Munique para Dornbirn (na Áustria) deu para passear nas horas livres entre exibições ... Andamos por aqui ...
Descobri no fds que o meu cartão europeu de saúde acabou em junho... que sorte... Posso pedir pelo site mas demora 7 dias e preciso dele porque vou viajar amanha... Entre o "será que preciso mesmo" e o "não sejas parva e preguiçosa e vai lá que podes precisar", lá fui hoje e as 9:05 da manha estava na segurança social (mesmo numa repartição que na loja do cidadão não fazem este cartão) ... Tiro a senha 59 e as 9:45 estavam a chamar a senha 6 ... acho que vou lá na hora do almoço e ainda tenho de esperar umas 2 ou 3 horinhas... Incrível...
O fato de treino até é giro...
O primeiro ensaio no pavilhão Atlântico foi uma grande confusão mas a coisa parece que vai ficar gira (esperamos nós que la do meio não conseguimos ter ideia de nada)...
Não temos ideia nenhuma de como vão ser os fatos, só sabemos a cor (medo... muito medooo)...
Descobri (lembrei-me) que temos de estar no aeroporto as 4 da manha de terça para quarta (aaiiiiiiii)...
Ainda tenho montes de coisas que preciso deixar feitas no trabalho e trabalho na terça...
Deram-me um convite para ir amanha vou ao Alive ver placeeeeboooooooo Ihihihihihihih...
Amanha vou ter de perder uma aula de fotografia com modelos de uma agência e um treino...
No sábado o treino no pavilhão atlântico afinal começa as 14h e não as 9h...
Não tive nem vou ter tempo nenhum para ver nada da viagem, nem Áustria e nem Alemanha... Acho que vou comprar um daqueles livrinhos para estudar o que vamos ver em Berlim no caminho...
Se tiver tempo para fazer a mala em condições é uma sorte...
Ainda nem vi o tempo que vai fazer lá... mas já ouvi dizer que dão chuva...
Na terça vai haver outra aula com modelos e que quero ir e precisava mesmo dessa noite para arrumar as coisas...
Aproxima-se uma semana em que vou dormir mesmo muito pouco...
Quando durmo pouco fico mais magra...
Aiiii...
Balanço??? Vá... é positivo Ehehehehehe
Em todos os ditados populares existe um fundo de verdade e este não é excepção... Então vejamos...
Para a cerimonia de abertura da 2ª edição dos Jogos da Lusofonia tivemos treino hoje,temos treino quinta e sexta à noite mais o sábado desde as 9:00 da manha até as 18... A cerimonia começa as 21:15 e vai ser transmitida na RTP. Não sei se vai correr bem ou mal, com sorte temos uma mascara na cara e ninguém nos vai conhecer na possível barraca que aquilo possa dar lol...
Nisto ganhamos claro... zero :) Ou melhor o prazer e divertimento que tiramos do desporto e do convívio uns com os outros...
Quarta feira vamos para a Áustria, de hoje a oito dias. É um festival internacional de ginástica onde vamos participar e portanto representar Portugal... tivemos de pagar cada um do seu bolso uma inscrição no festival que não tem nada de barata mais a viagem (mais uma vez a ginástica o grupo o convívio compensa)... somos atletas federados na federação Portuguesa de Ginástica... Agora acho muito lindo quando nos chega a noticia que temos de comprar o fato de treino para levarmos na nossa participação no festival internacional onde vamos representar Portugal...
Eu gostava muito de saber o que é que raio os senhores da federação Portuguesa de Ginástica andam a fazer pelos seus atletas... Eu... não vejo nada...
Antes da viagem à Áustria ainda temos uma participação aqui em Portugal.
É no fds antes da viagem. Vamos participar na cerimonia de abertura dos 2.ºs Jogos da Lusofonia no dia 11.
Este domingo foi o primeiro treino e até à cerimonia vamos ter mais pelo menos mais 4. Acho que vai ser no mínimo muitoooo divertido :)
Não! Hoje acho que li em quase todos os blogs "fui à praia". Pois eu não fui :)
Estive todo o fds no CCB. Foi o sarau do ginásio e estive lá a dar apoio à minha classe e a tirar montes de fotos :)
Ando entre a ginástica e a fotografia, entre os treinos e o curso...
A viagem de final de ano na ginástica é novamente à Áustria.
Vamos participar no Gym for Life Challenge :)
Vão ser dias de puro divertimento, muita ginástica, muito passeio e como já é normal dormir muito pouco.
Para completar quando acabar o festival e aproveitando mais uns dias resolvemos ficar pela Alemanha e dar mais umas voltas. A viagem já está comprada...
Varekai estreia em Lisboa a 15 de Maio.
Eu já comprei o meu bilhete Eheheheheh e no site oficial há descontos para a primeira semana de espectáculos.
Lá diz "COUNTDOWN PARA A CHEGADA A LISBOA!" Mas o desconto também esta em countdown por isso se quiserem aproveitar tem de ser rápido... eu fui lá na segunda e tinha 50% de desconto... inacreditável... mas ontem já só tinha 40% e ai comprei logo... hoje já só tem 30%.
Um verdadeiro espectáculo que vale mesmo a pena (e os euros) :) !!
A época 2008/2009 na ginastica.
Treino ontem... hoje dói-me tudo... amanha ainda vai ficar pior... puuff
Este ano resolvi treinar apenas por treinar, porque gosto e porque sim, como vou ficar com menos tempo por causa do curso de fotografia, porque detesto competições e porque to lá para me divertir e não para me chatear resolvi não participar nas exibições. Treino igual, mas quando começarem as exibições apenas vou acompanhar o grupo, e pelo menos por agora sinto-me bem melhor assim...
A época de ginastica acabou e estamos de férias, ainda assim juntamo-nos mais uma vez para comemorar 2 aniversários :) Um de vinte e poucos e outro de trinta e uns quantos... somos assim um grupo...
A juntar ao sempre divertido jantar que desta vez foi uma maravilhosa carvoada, eu e um cúmplice aproveitamos para mostrar o que andamos a magicar durante quase duas semanas. O D teve a ideia de juntar as musicas que marcaram a nossa viagem a riccione e fazer um cd mixado :) que para completar eu fiz uma capa toda xpto a imitar as prós com livrinho e tudo :)
A capa tinha um aspecto de disco com a mistura de fotos de todos e alem das letras das musicas usei tambem fotos da viagem.
O momento foi único quando o D discursava e todos olhavam com um ar completamente surpreso e sem fazer ideia do que estava em frente deles. As expressões nas caras ao abrir e ver o que havia dentro da bola de papeis que fizemos em volta de cada cd foi o máximo e todos adoraram...
Assim terminou mais uma época...
